午睡時間最好控制在30－60分鐘之間，以獲得最佳的效果：. 午睡時間不宜過長或過短，以免影響夜間睡眠或導致睡眠慣性（sleep inertia）. 午睡時間最佳在10－20分鐘左右，可以提高清醒度、注意力、記憶力和創造力. 午睡時間不宜過晚（比如超過下午2點或3點 ...
趨吉避兇是一種提醒人們謹慎行事，以求順利避開不幸或災禍的成語。 它傳達了人們應該追求幸運和好運，同時避免不利或危險的意義。 趨吉指的是追求好運和幸運。 人們應該抓住機會，積極追求正面的、有利的事物。 例如，在生活中，我們可以通過努力學習和工作，提升自己的才能和技能，從而獲得更好的機會和成就。 追求吉利和好運的行動可以為我們帶來積極的結果和成功。 另一方面，避兇則是要避開不利或危險的事物。 人們應該謹慎行事，避免冒險或進行可能帶來傷害或負面後果的行為。 例如，在投資方面，我們應該謹慎選擇，避免冒然進入風險過高的領域，從而避免損失。 避免兇險的行為可以保護我們免受損害或危險。 總之，趨吉避兇教導我們在生活中保持謹慎和警覺，追求幸運和順利，同時避免不利或危險的事物。
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10個常見的夢境解析 : 原來睡覺夢見這些夢境，其實是潛意識在提醒你! By VOGUE HONG KONG 、 Wendy Chen 和 Kuan Lin 2023年7月19日 VOGUE HONG KONG 你也是睡覺必做夢的人嗎？ 那你曾想過這些夢到底代表什麼含意？ 心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。 」 ，學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識，這是了解自己的第一步。 研究發現，一般人只用到了10％的潛意識力量，然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」，力量之大不只可以幫助你了解自己、達成目標，甚至改善惡習、改變個性和提高自信。 如果你時常夢到以下這5個夢境，就是潛意識在跟你說話，給你重要的提示。 Catherine Delahaye 1.被追殺
1. 修剪時間 2. 修剪工具 3. 修剪原則 4. 修剪技巧 5. 修剪後照顧 天堂鳥繁殖技巧：在家輕鬆培育新的天堂鳥 扦插繁殖： 分株繁殖： 播種繁殖： 天堂鳥施肥祕訣：掌握營養關鍵，促進生長開花 掌握施肥頻率 選擇合適的肥料 正確施肥方法 施肥注意事項 天堂鳥的日常照顧：呵護每一個細節 1. 適當的光照：
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何謂九運樓？ 現時談九運多以玄空飛星風水為主，以明年2024年甲辰年立春後開始進入九運（離卦）至2043年。 原則上明年立春後（踏入九運）落成和入伙的屋宇便算九運樓。 若果是2004至2023年落成入伙的處所竟為八運樓，兩者就算坐向和間隔相同，星盤吉凶可以有很大差異的。 八運或以往元運樓宇可經過「換天心」手法改變成當運樓房。 那麼又是否九運樓才算最佳呢？ 這點和坐向和周邊巒頭環境配合而決實。 玄空飛星根據房屋的坐向共分成24個坐向，每個坐向配合入伙元運產生不同吉凶。 最基本可分成大家耳熟能詳的： 旺山旺向（丁財兩旺） 雙星到向（旺財不旺丁） 雙星到山（旺丁不旺財） 上山下水（損丁破財） 以上是用正向中間開門來計算，若果加上開門方位、納氣口和巒頭呼應會有更多變化。
《洛书》九宫图的5句口诀：戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足，五居中央。 看下图，你们就知道，文王八卦，是从九宫格演变过来。 坎卦在北方， 离卦在南方， 震卦在东方， 兑卦在西方， 巽卦在东南， 艮卦在东北， 坤卦在西南， 乾卦在西北。 先天八卦图，和后天八卦图，不一样。 主流的易学界，普遍认为：先天八卦为体，天八卦图为用。 预测之类的，一般都是用文王八卦。 小时候，我奶奶在家门口，悬挂一个八卦图，辟邪的，也是文王八卦。 我个人认为，先天八卦和后天八卦，是异途同归。 孔子说，天道不变，但易卦之序有几种，用法不同，其序也异。 根据易卦之序不同，后人分为先天八卦和后天八卦。 一至先天。 无所为矣。 故周易之用。 为人道也。 后天之易常动。 而静中有动。 故先天必生后天。
睡眠癱瘓症午睡
